Cercle de sensibilisation à l'intégrité

Malheureusement, tout comme le reste de notre société, notre communauté de yoga Kundalini a également été confrontée à des faits de comportement transgressif. En tant qu'"ambassadeurs de l'intégrité dans le yoga", nous nous unissons et visons un avenir meilleur. Nous voulons maintenir l'intégrité en vie et nous nous engageons à contribuer à construire pour notre communauté de yoga un chemin positif et constructif vers l'intégrité.

L'un de nos outils est un groupe d'intervision guidé à partir duquel nous sommes heureux d'offrir un avant-goût au festival de yoga.  

Qu'est-ce qui nous y amène ? Qu'est-ce qui nous en empêche ?  

Parce que nous croyons qu'ensemble, en groupe, nous pouvons apprendre les uns des autres.

Parce qu'il n'y a pas de règles toutes faites à retenir, mais seulement des expériences et de la sagesse à partager. 

Nous allons donc créer un  espace de réflexion  l'« espace sacré » lui-même. Cet « espace sacré » que tout le monde a à l'intérieur. 

C'est précisément à partir de cet espace qu'en tant qu'enseignants, nous voulons guider nos élèves et enseigner avec intégrité.

Nous nous asseyons en cercle, syntonisons et commençons par un exercice de « sensibilisation ». Cet exercice se fait individuellement et en groupe et est suivi d'un tour de partage. 

Chacun choisit si et quoi partager au sein du groupe. 

Une question concrète est tirée de ce tour et ensemble, nous l'explorons plus en détail. C'est une façon d'apprendre les uns des autres avant de conclure par une méditation guidée sur l'espace sacré.  

Par : L'équipe d'intégrité Annelies Hari Avtar, Véronique Derrouazi, Saren Gian Atma, Nele Kussé Ajeet Shanti Kaur, Els Ravinder Coenen, Charlotte Wauters

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Langue : Néerlandais/ Anglais  avec la possibilité d'un atelier parallèle en français

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Je suis un professeur KY certifié KRI Niveau I et Niveau II, et je suis très reconnaissant de donner déjà depuis quelques années des cours de Kundalini Yoga chaque semaine.  J'aime enseigner au festival pour contribuer au Sanghat. 

Je pense que c'est un bon moment pour moi de sortir de ma zone de confort et de partager mon amour pour le yoga et les enseignements du Kundalini Yoga.

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Descriptif de l'atelier :

Au cours de cet atelier, vous êtes invité à approfondir et à exprimer votre sagesse intérieure avec le yoga, la méditation et la créativité.

Le yoga et le Soulcollage(r) sont tous deux des voies vers le Soi et facilitent tous deux votre dialogue unique avec l'âme.

SoulCollage(r) est un processus créatif d'exploration de soi et d'éveil de votre sagesse intérieure en réalisant des collages d'images. 

(des ciseaux, des images, des cartes et de la colle sont fournis - vous n'avez pas besoin d'être un artiste pour participer).

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Par : Kevalnam Kaur (Kristina)

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Langue : Néerlandais/Anglais

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Dans cet atelier, Nirmal Karam vous guidera dans vos premiers pas dans le jeu de gong. Une des étapes essentielles de l'apprentissage du Gong est de trouver notre propre point de résonance dans notre corps, notre note fondamentale. Grâce à des exercices spécifiques et à un travail respiratoire, nous trouverons ce point pour ensuite passer à vos premiers pas dans le jeu de gong.

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Nirmal Karam présentera les techniques de jeu et de centrage de base et vous aurez l'occasion de jouer et d'expérimenter le son et les avantages de différents types et tailles de gong (planétaire, chao, symphonique allant de 24 à 40 pouces de diamètre). L'accent sera mis sur la compréhension et l'expérience du courant sonore et du phénomène de résonance holistique.

Il y aura 11 gongs disponibles et le nombre maximum de personnes dans l'atelier sera de 22

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À propos de Nirmal Karam

Nirmal Karam est un  Professeur de Kundalini yoga et Gongmaster, ayant suivi une formation approfondie sur le Gong et la guérison par le son et le MEM Gong Yoga avec Don Conreaux.

Il s'est également entraîné avec Aidan McIntyre, Gongmuse Mojca Malek, Mark Swan, Methab Benton, Kay Karl et Bob Horwell et a eu l'occasion d'apprendre le leadership Kirtan avec Nikki Slade.

De : Nirmal Karam Singh

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Langue: français

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Liselotte enseigne avec le cœur et aime toucher votre cœur, il y a toujours un clin d'œil à l'astrologie, et un clin d'œil à votre troisième œil.

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Son atelier est l'occasion de se connecter, de se connecter avec votre corps, votre esprit et votre esprit. 

Écouter ce que votre corps vous dit, observer les vagues de l'esprit et travailler sur l'équilibre entre les deux, pour que l'esprit puisse se déplacer.
Ressentir ce qui vit dans votre cœur, travailler sur une base de confiance les chuchotements du cœur, et les laisser couler, du cœur, au corps, à l'esprit. Ainsi, vous pouvez créer votre propre monde à partir des étincelles de votre cœur et recevoir ce à quoi votre cœur aspire.

De : Liselotte Dereeper

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Langue : EN/NL

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Cette séance de guérison par le son est un voyage vers le monde en nous. Notre corps est plein de stress, de blocages de douleur, donc les vibrations de guérison dans notre corps dissolvent toutes ces destructions. Et l'état d'esprit naturel revient à la normale en harmonie. Augmentez vos vibrations avec le son.

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Au cours de la session Tambours Africains et danse Africaine nous emmèneront  à un voyage d'ancrage avec la Terre Mère. Le son tibétain et des bols de cristal nous guidera pour nous connecter à notre âme, corps et esprit. Vous vous sentirez rajeuni.

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Par : Dihapeng

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Langue: français

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Objectif : un atelier pour les débutants et les personnes qui trouvent la méditation difficile ou ceux qui veulent simplement passer 90 minutes dans le bonheur !

Les participants apprendront pourquoi l'esprit est notre plus grand ami ET notre plus grand ennemi et pourquoi la méditation est fondamentale pour une existence heureuse, saine et sainte. Nous serons guidés sur la façon de pratiquer différents types de méditation, notamment la respiration, le naad (son), le mantra, les communications célestes et la méditation des chakras.

Nous apprendrons comment démarrer une pratique de méditation et les participants pourront choisir parmi les techniques pour rentrer chez eux et commencer leur propre pratique.

La session se terminera par une méditation gong de guérison qui permettra aux participants de faire l'expérience d'une dimension renouvelée de Soi.

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Par Nav Jiwan Kaur / Fiona Crosssley

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Langue: français

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Dans cet atelier, nous passerons des 3 C aux 11 C (et plus !!)

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Il est temps que les femmes ne se regardent plus d'un point de vue de la jalousie ou d'une faible estime de soi, mais d'une sagesse intérieure et d'une coopération.

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Nous laisserons le lotus grandir de la boue à la lumière. Connectons-nous à la fraternité à travers les enseignements KY, les échauffements de base, les méditations et les mantras.

Bienvenue dans le cercle.

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Par : Hari Avtar Kaur (Annelies) & Mantra Amrita Kaur (Lotte)

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Langue : Néerlandais/ Anglais

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En tant que thérapeute, je travaille beaucoup avec des personnes souffrant de CVS, de traumatismes, de douleurs chroniques, de burn-out,….

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J'expérimente quotidiennement la beauté de travailler avec le yoga kundalini comme moyen de transformation. J'expérimente aussi la beauté de la concentration sur tout le corps. La concentration sur tout le corps aide à écouter profondément les propres besoins du corps.

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Des besoins souvent sous-jacents pour beaucoup de mes clients. Ils arrêtent souvent de faire du yoga et veulent bouger leur corps en revanche.

Cela m'a rendu plus conscient en tant qu'enseignant de kundalini de déplacer l'attention de pousser les gens à travers quelque chose pour inviter les gens à écouter une voix plus profonde que l'ego qui sait déjà à quelle vitesse, combien et même quelle pose s'élève / se transforme dans ce temps donné.

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Je veux vous donner en tant que professeurs de kundalini yoga une expérience d'écoute profonde et d'agir à partir de cette voix intérieure que nous avons tous. Pour vous, pour vos étudiants qui souffrent peut-être aussi de ce manque de connexion avec cette connaissance intérieure.

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Tant de chemins vers le paradis 😊

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De : Gian Atma Kaur

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Langue : Néerlandais/Anglais

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"Je suis une âme (1), incarnée dans le temps (2) et l'espace (3), avec une chance de devenir consciente (4)." 1+2+3+4 = 10 – Être rayonnant 10 en 1 – Ek Ong Kar Sat Gurprasaad. Un voyage une fois commencé doit boucler la boucle.

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La vie peut être considérée comme un kriya pour mettre fin au karma. L'âme est en voyage, un voyage d'apprentissage.

Connaître les chiffres peut aider à guider votre âme dans son voyage à travers le temps et l'espace.

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Les chiffres de 1 à 9 sont des aspects de votre conscience. Ils correspondent aux corps spirituels du 1er au 9e connus du Kundalini Yoga. Apprendre le langage des nombres peut ouvrir ces aspects de votre conscience.

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Les chiffres spécifiques de votre date de naissance peuvent vous donner des indices sur les leçons pour lesquelles votre âme s'est portée volontaire dans cette vie. Les chiffres peuvent vous aider à faire un zoom arrière et à avoir une vue d'ensemble de ce qui se passe dans votre vie. Vous aider à trouver le trésor dans la boue de votre passé, laisser tomber ce dont vous n'avez plus besoin, libérer votre Soi des schémas répétitifs… Transformez le karma en dharma.

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Apprenez à calculer vos cinq chiffres en fonction de votre date de naissance.

Découvrez les qualités des 9 chiffres, karmiques et dharmiques.

Laissez la magie des nombres éveiller en vous des qualités dormantes et vous guider dans votre voyage pour déployer votre potentiel, vers la meilleure version de vous-même - un être radieux 10 en 1.

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Ekjotee Kaur est un étudiant de Shiv Charan Singh qui a développé la science spirituelle du Karam Kriya, la numérologie appliquée, aussi appelée « la conversation de guérison ». Karam Kriya prend pour référence les dix corps spirituels, le Mul Mantra et la vie des dix gourous sikhs.

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Par : Ekjotee Kaur

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Langue: français

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Avez-vous essayé toutes sortes de régimes et avez-vous eu un effet yoyo ou un autre comportement addictif en conséquence ?

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Cet atelier vous apprendra à respirer consciemment et à vaincre les comportements addictifs.

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Le mot clé est « équilibre » dans la région de l'hypophyse. En utilisant la respiration et le travail physique, la méditation et le chant, vous apprendrez des techniques d'amour de soi, d'estime de soi et d'acceptation de soi.

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Le bonheur est votre droit de naissance...

Essaye le!

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De : Livjot Kaur

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Langue: français

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Par où commencer les soins personnels?

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Qui est cette personne qui mène ma vie ?

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Quand est-ce que je commence à être moi ?

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Pourquoi mon amour est-il meilleur pour les autres que moi ?

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Qu'est-ce que mon corps, mon âme et mon esprit me conduisent?

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Dans cet atelier, nous écouterons les réponses de notre sagesse intérieure sur la façon d'embrasser la vie dans notre propre dimension.

Le rythme de notre corps, l'étirement de notre esprit, la lumière de notre âme à travers la pratique du Kundalini Yoga.

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Siri Sant Kaur est enseignante de niveau un et deux. Elle pratique depuis 20 ans principalement de manière très pratique. Élever deux enfants, diriger une entreprise, embrasser le cancer et être maintenant PDG de 3HO Europe. Elle est originaire de France et a vécu à l'étranger et dans toute l'Europe toute sa vie d'adulte. Sa passion est le Sangat au sens large, l'esprit de groupe et son unité.

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De : Siri Sant Kaur

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Langue: français

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Le but de mon atelier est d'aider les gens à libérer leur créativité à travers leur  corps et de couler librement et gracieusement dans la vie.

Ils augmenteront leur vitalité, leur confiance en soi et leur bonheur.

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Grâce à leur mouvement au son de la Musique, et grâce à leur voix en chantant des mantras.

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Je les guiderai, ils pratiqueront des exercices cohérents avec des postures fluides ou statiques. je vais proposer  également différentes communications célestes. Les gens apprendront à utiliser leur corps, leur voix, et à synchroniser leur respiration, ils prendront conscience de leur potentiel infini. Ils vont se libérer et se libérer de l'approche de verrouillage ou de timidité qu'ils ont d'anciens schémas.  Ils feront ressortir leur grâce et leur créativité.

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L'angle spécifique de mon atelier est de libérer un flux de créativité avec la musique et les sons, et de procurer une sensation de bien-être, grâce à la synchronisation des mouvements, ils dégageront leur pouvoir intérieur et leur énergie vitale.  

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Par : Arjan Livprem K

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Langue: français

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Vibrons le changement dans ce cours/atelier. Faisons vibrer cet immense portail de l'année 2021 pour valoriser les énergies liées au chiffre 5.

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Cette année 5 détient une forte fréquence vibratoire de recherche de liberté, de rébellion, d'adaptabilité, de pionnier, d'innovation, d'aventure, d'indépendance, et surtout : de changement. Celui qui signifie que le changement inévitable est toujours sur nous… et il est préférable d'être flexible dans la nature.

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Le pouvoir d'être aussi adaptable que le nombre cinq est en chacun de nous.

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Le kriya sera spécifique au 5ème corps, qui est le corps physique. Le temple à travers lequel nous pouvons donner naissance à une nouvelle conscience et incarner les nouvelles valeurs. Le corps devient alors le maître, le gourou.

Le kriya sera suivi d'une méditation sur les cinq éléments et l'énergie pranique.

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Par : Jaap Sita Kaur

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Langue : FR

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Devenons des personnes à l'intuition puissante pour l'ère du Verseau !

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Alors que l'humanité vient d'entrer dans l'ère du Verseau, c'est une opportunité pour nous de devenir la meilleure version de nous-mêmes, l'homme ou la femme que nous avons toujours rêvé d'être. Devenir le New You Workshop donne l'opportunité d'éliminer les phobies et les peurs et de plonger en toute sécurité dans notre vraie nature en tant que personne créative et puissante.

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Nous commencerons l'expérience par une méditation de prise de conscience personnelle et d'orientation, suivie d'un kriya spécial sous la chanson Mangala Charan pour éveiller votre projection intuitive. Pour finir, nous chanterons le Poota Mata Ki Asees Shabad, qui est une chanson de bénédictions pour réaliser notre destin.

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L'expérience vous permettra de réécrire notre passé et de tracer une voie claire vers le bonheur, l'équilibre et la clarté.

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De : Kirtan Rajdeep Singh

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Langue : EN / FR

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"Le monde n'a pas besoin de personnes plus fortes ou plus intelligentes, il a besoin de personnes plus conscientes."

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L'objectif de mon atelier est d'explorer 4 aspects de la respiration faciles à intégrer à notre quotidien et de donner aux participants l'opportunité d'en ressentir les bienfaits.

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Ces quatre aspects sont :

• Sensibilisation à la respiration et respiration consciente

• L'importance de la respiration nasale

• Les mécanismes de la respiration cohérente

• Le sens des pauses

À la fin de cet atelier, vous aurez pratiqué 4 techniques de respiration (Conscience du souffle, Brahmari, Respiration cohérente et Respiration en boîte et comment, selon notre intention, elles peuvent nous affecter sur différentes dimensions : physique, émotionnelle et spirituelle. En se concentrant sur ce dernier, nous pouvons utiliser la respiration comme le moyen le plus rapide et le plus efficace de nous connecter à l'Unité dont nous faisons tous partie.

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"De tous les changements positifs qu'une personne peut opérer, apprendre à maîtriser la respiration est probablement le moyen le plus efficace de développer un niveau de conscience supérieur et d'améliorer la santé, d'augmenter la vitalité et le sentiment d'être connecté à sa propre vie." (Le professeur du Verseau, Yogi Bhajan)

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De : Siri Amandev Kaur

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Langue : Anglais / Français

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Ceci est un atelier pour les femmes ou toute personne qui s'intéresse au pouvoir de la femme radieuse. Selon la loi universelle, la femme est le noyau de cet univers, la source du commencement et le contenant de ce qui veut naître sur cette planète. Mais pendant longtemps, le pouvoir des femmes a été incompris, négligé et parfois même abusé. Cela a eu un effet profond sur la façon dont nous, les femmes, nous voyons et nous traitons. Et il est d'une importance vitale de rétablir l'équilibre entre les énergies féminines et masculines. En tant que femme, nous détenons le principe créateur de cet univers, mais ce n'est que si nous sommes disposées à nous tenir pleinement et complètement à la lumière de la noblesse, de la force et de la grâce que nous pourrons vivre comme des femmes radieuses.

Nous n'avons pas besoin de maquillage, nous sommes déjà maquillés.

Mais pouvons-nous nous aimer tels que nous sommes ?

Pouvons-nous nous détendre dans la connaissance de notre pouvoir ?

Pouvons-nous vivre notre vérité et notre essence dans tout ce que nous faisons ?  

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Dans cet atelier, nous plongerons profondément dans les enseignements yogiques du saint ma. Préparez-vous pour un discours puissant et une pratique de yoga transformationnelle qui vous amènera à une expérience profonde de votre sainte féminité.  

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De : Lauren Grusenmeyer

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Langue: français

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Cette alchimie divine entraînera le corps, l'esprit et le Soi Supérieur dans une méditation profonde et un voyage de guérison Soul Sound avec les Gongs.

Les participants bénéficieront des fréquences de divers gongs conçus pour connecter, transformer, guérir et rajeunir nos corps physiques et émotionnels, offrant ainsi une passerelle vers un état de bien-être optimal. Les gongs soutiennent également notre prana - notre force vitale grâce à une activité sanguine et lymphatique accrue.

A Soul Sound Gong Immersion est une combinaison unique de techniques de yoga et de thérapie par le son dans laquelle les sons de guérison des gongs baignent et envoient des messages aux participants avec des ondes sonores soutenues. Au cours d'une immersion dans le gong, les participants éprouvent généralement un profond sentiment de connexion, un apaisement du bavardage mental, un espace méditatif profond permettant un sentiment de conscience élargie, une conscience plus élevée et la guérison. D'autres expériences courantes sont la détente physique - le lâcher-prise, la clarté mentale, la libération émotionnelle et le soulagement de la douleur. 

Chaque expérience est individuelle.  

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Par Nav Jiwan Kaur / Fiona Crosssley

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Langue: français

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Faites l'expérience de vous-même au-delà des modèles d'auto-limitation. Comprenez ce que signifie être authentique afin de pouvoir aligner votre vie sur la Volonté de Dieu. C'est le processus de passer du grossier au subtil pour expérimenter la vibration la plus subtile, la Vérité Ultime : Ek Ong Kar Satnam

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Biographie

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Amarjit Singh a renoncé à la vie de chef de famille et voyage à travers l'Inde vivant dans des ashrams, des monastères et des grottes. Il passe une grande partie de l'année dans des retraites de méditation. Amarjit est un écrivain, un podcasteur, un instructeur de Kundalini Yoga et un coach transformationnel qui aide les gens à réaliser leur potentiel. Il utilise l'analyse scientifique de la main pour aller au cœur de l'être d'une personne, le coaching transformationnel, basé sur les principes de la psychologie du yoga, pour l'encouragement et les conseils pour vivre son potentiel, et la thérapie Kundalini Yoga, pour l'attitude physique et mentale pour le mettre. en action.

Amarjit partage sa compréhension de la psychologie du yoga sur son podcast hebdomadaire - L'histoire de moi avec Amarjit Singh. www.thestoryofmepodcast.com

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Par Amarjit Singh

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Langue: français

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Harimandir (concert)

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Les mantras comme un « endroit où aller ». Une source fiable pour se reconnecter et recharger, afin d'être
prêt à relever les défis de la vie quotidienne: c'est l'attitude aimante du groupe Harimandir
se connecter au chant, à la méditation et à la pratique ensemble.

Au fond, nous sommes de vraies personnes axées sur la famille, vivant près de Bruges, en Belgique. Prendre soin de
(nos) enfants, les animaux, la nature et les gens comme activité principale est ce que nous avons en commun.
Nous aimons nous réunir pour jouer de la musique. Partager l'amour du divin, avec tout le monde.
Apporter la lumière, le bonheur, l'unité et l'amour. Ce fut un grand voyage. Et nous sommes
honoré de partager notre musique avec le monde.

La famille soul est construite autour de la chanteuse et harmoniste Lieselot Harmanderpal Kaur.
Son mari Mario Nunes dos Santos apporte les tambours réguliers. Maarten Merveille joue le
guitare. Le trio est souvent accompagné d'autres membres de la famille ou d'amis. ne joue pas et
chanter ensemble le plus grand plaisir ;-)

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